بغرير ساهل سريع و ناجح % 100
باش تحضري بغرير ساهل و في مدة قصيرة و يجي مثقب غتحتاجوا للمقادير التالية :
2 كأس سميدة رقيقة (كاس العنبة)
1 كأس دقيق الفورص
ملح
2 خميرة الحلويات
ملعقة صغيرة خميرة الخبز
3 كؤوس نصف ماء دافي
طريقة التحضير
نديرو الماء في الخلاط نزيدوا عليه سميدة الدقيق والملح و خميرة الخبز نخلطوهم مزيان من بعد نزيدوا 2 خمرات و نعودوا نطحنو ( نقدرو نزيدو شوي الماء إلا جاكم عاقد)
و نطيبوه مباشرة بلا مايخمر
و بالصحة و الراحة